Нигә актив эш станциясен кулланырга?
Британия спорт медицинасы журналында чыккан эксперт белдерүе буенча, офис хезмәткәрләре эштә сигез сәгатьтән ким дигәндә икесе торырга, хәрәкәт итәргә һәм тәнәфес ясарга тиеш. Аннары алар әкренләп сигез сәгатьлек эш көненең ким дигәндә яртысын NEAT энергия чыгымнарын алга этәрүче позицияләрдә үткәрергә тиеш. Туры өстәлләр, конвертерлар, җәяүле трассалар кулланучыларга эш белән бәйле эшләргә игътибар иткәндә тәннәрен еш хәрәкәт итәргә мөмкинлек бирә. Бу аеруча регуляр рәвештә тренажер залына керә алмаган кешеләр өчен җәлеп итә.
Уңыш өчен рецепт
Әгәр дә сез гомуми сәламәтлекне яхшыртырга телисез икән, актив эш станциясе - зур үзгәрешләр, бу сезгә күнегүләр ясарга яки фитнес плато аша үтәргә ярдәм итә ала. Берничә кечкенә диета төзәтмәләре ярдәмендә сез сәламәтлек һәм фитнес максатларына тизрәк ирешә аласыз. iMovR югары сыйфатлы басып торган өстәлләр һәм җәяүле трассалар, стенд конвертерлары һәм Майо клиникасы тарафыннан NEAT ™ сертификатланган стеналар тәкъдим итә. NEAT сертификаты продуктларга 10 проценттан артыграк арткан, кешеләргә фитнес һәм туклану максатларына ирешергә ярдәм итүче продуктларга бирелә.
Пост вакыты: Сентябрь-08-2021